الأعشاب والنباتات التي تساعد في إنقاص

من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها في إنقاص الوزن هو

إستخدام رجيم الأعشاب والنباتات الطبيعية التي وهبها الله لنا

لما لها من فوائد عظيمة لانعلم منها إلا القليل والباقي يعلمه

سبحانه وتـــعــــالى.

وهناك أنواع كثيرة من الأعشاب والنباتات التي تساعد في إنقاص الزائد وهنا سوف أذكر ثلاث أنواع لها فائده قوية في انقــاص

الوزن الزائد.

1/ عـنـب الـبـحــر:

الأعشاب والنباتات التي تساعد في إنقاص Media_60040

يعتبر عنب البحر أول نبات طبي تم إكتشافه في العالم,وقد بدأ

الطب الشعبي في وصف عشبة عنب البحر في إنقاص الوزن الزائد

وقد أثبت عنب البحر فعاليته في إنقاص أوزان كثير من الأشخــاص

الذين يعانون من السمنه,حيث يعمل على حرق السعرات الحرارية

بشكل فعال وكبير.

وطريقة أستخدامه بأن تغلى سيقان أو أغصان عنب البحر ومن ثم

تناول هذا الماء المغلي مره او مرتين في اليوم دون إضافة سكــر.

2/ فاكهة الــكــرز:

الأعشاب والنباتات التي تساعد في إنقاص Ypw68019

الأعشاب والنباتات التي تساعد في إنقاص Ypw68019

فاكهة الكرز من الفواكه المهمه والمفيده في عملية إنقاص الوزن

لأن كوب واحد من عصير الكرز الطبيعي يوميا على الريق يساعد

في إنقاص الوزن بسرعة وفاعلية.

ومن ثم يساعد الكرز على تقوية العضلات وتنسيق الجسم وإذابة

الشحوم المتراكمة عليه.

وطريقة إستخدامه ثلاث مرات في اليوم مره عند القيام من النوم

على الريق ومره قبل وجبة الغداء بساعه ومرة قبل النوم لـــيـــلا.

3/ الـحـبـة الـسـوداء (حبة البركه):

الأعشاب والنباتات التي تساعد في إنقاص Nigella66

الأعشاب والنباتات التي تساعد في إنقاص Nigella66

الحبة السوداء من الأعشاب المفيده على صحة الإنسان بصفه عامه

وعلى الراغبين في انقاص أوزانهم بصفة خاصه.ولا شك بأن الرسول

عليه الصلاة والسلام اوصى بها في احاديث كثيرة صلوات الله

وسلامه على الحبيب المصطفى.

فتناول الحبة السوداء يساعد في إستهلاك الدهون المتراكمه

وأيضا يساعد في عملية تمثيل المواد الدهنية ومن إخرجها عن

طريق الجسم بواسطة البول.

ويستخدم عن طريق خلط الحبوب السوداء مع العسل ومن ثم أخذ

ملعقه صباحا على الريق وملعقة قبل وجبة الغداء بـــســـــــاعـــه.

افادكم الله ووفقكم