الصفحه الرئيسيه
تسعدنا مشاركاتك شارك معنا
منتدى نوفلكو
الصفحه الرئيسيه
تسعدنا مشاركاتك شارك معنا
منتدى نوفلكو
الصفحه الرئيسيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الصفحه الرئيسيه
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
لمسجلين الجـدد
: هل تواجه صعوبة في تفعيل عضويتك سيتم تفعيله تلقائياً ضمن 24 ساعة أو أقل /// فلا تنسى أسم المستخدم و كلمة السر عند التسجيل للدخول للمنتدى
الصفحه الرئيسيه
::
المنتدى الطبى الشامل
::
المنتدى الطبى
الـــصُـــــــداع
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
ام ابيها
عدد الرسائل
:
635
العمر
:
51
السٌّمعَة :
4
تاريخ التسجيل :
29/06/2009
موضوع: الـــصُـــــــداع
الأربعاء فبراير 17, 2010 11:03 pm
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذا الرابط]
يصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية:
•
ارتفاع ضغط الدم.
•
اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
•
التهاب الأذن الوسطى.
•
التهاب الجيوب الأنفية.
•
مشاكل الأسنان.
•
الحمى.
•
الزكام والأنفلونزا.
•
اضطرابات السكر في الدم (
ارتفاع وانخفاض السكر في الدم
).
أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم (
كالمخ واضطرابات الدورة الدموية
)، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية (
كتغيير مواعيد النوم
) ،وقد يكون وراثيا (
خصوصا الصداع النصفي
)، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
أسباب أخرى :
•
الروائح القوية.
•
قلة النوم أو كثرته.
•
بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
•
التغير الماجئ في درجات الحرارة.
إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
•
الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
•
الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
•
الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
•
القراءة.
•
تناول الأجبان الصفراء.
•
تناول الشوكولاته ....
ـــصُـــــــداع
•
التدخين.
•
تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
•
التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
•
الضغط على الصدغين (
المنطقة المحاذية للعين
) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
•
وضع كمادات باردة على الصدغين .
•
شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
•
أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
•
تناول كمية من السوائل.
ـــصُـــــــداع
أعجبني
لم يعجبني
صقر النقب
عدد الرسائل
:
30
السٌّمعَة :
0
تاريخ التسجيل :
09/02/2010
موضوع: رد: الـــصُـــــــداع
الإثنين يوليو 12, 2010 10:14 pm
سلم يارب
أعجبني
لم يعجبني
الـــصُـــــــداع
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصفحه الرئيسيه
::
المنتدى الطبى الشامل
::
المنتدى الطبى
الصفحه الرئيسيه
::
المنتدى الطبى الشامل
::
المنتدى الطبى
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى الترحيب والاهداءات
| |--مطلوب مشرفين
| |--قسم للترحييب والاهداءات
|
|--المنتدى الاسلامى
| |--منتدى القران وعلومه
| |--منتدى الاعجاز فى القران والسنه
| |--الشريعه والحياه
|
|--منتدى نصره الحبيب
| |--منتدى الحديث الشريف
| |--( منتدى سيره الحبيب )
|
|--منتدى الصوتيات والمرئيات
| |--منتدى الصحافه والاعلام
| |--منتدى المرئيات
| |--منتدى اطرف الفيديوهات
| |--منتدى الاغانى والكليبات
| |--منتدى افلام الكرتون
| |--الكرتون الاسلامى
|
|--منتدى نقابه المهندسين
| |--منتدى الهندسة الكهربائية
| |--منتدى المهندس المدنى
| |--منتدى السراميك والسباكه
| |--منتدى السلامه المهنيه
|
|--القسم العام
| |--منتدى انساب العائلات
| |--منتدى السيارات
| |--منتدى عالم الحيوان
|
|--منتدى البرامج
| |--منتدى البرامج العامة
| |--منتدى البرامج المعربه
| |--منتدى الانتى فيرس
| |--منتدى الكمبيوتر والانترنت
| |--منتدى عالم المسنجر والايميل
| |--منتدى الشامل للدش
|
|--منوعات
| |--منتدى التنميه البشريه
| |--منتدى الاحداث والغرائب
| |--حدث فى مثل ذلك اليوم
| |--منتدى العين والحسد
|
|--منتدى .صفحات من التاريخ
|--منتدى الاحداث الجاريه
|--منتدى الديكور
| |--منتدى الديكور والاعمال الفنيه
| |--منتدى الاشغال اليدويه والكريتال
|
|--منتدى الادب
| |--المنتدى الادبى
| |--منتدى كركر فرفش واضحك
|
|--منتدى العداله والقانون
| |--منتدى القانون والمحاماه
| |--منتدى صيغ الدعاوى والعقود
|
|--منتدى الفوتوشوب
| |--منتدى الفوتوشوب
| |--برامج التصميم
| |--تقنية وتصاميم
|
|--منتدى الصور والعجائب
| |--صورالتواقيع وجمل الترحيب
| |--منتدى الات التصوير
| |--منتدى غرائب الصور
| |--منتدى الصور
|
|--المنتدى التعليمى
| |--منتدى الازهرالتعليمى
| |--منتدى التعليم العام
| |--منتدى التعليم الابتدائى
| |--منتدى التعليم الاعدادى
| |--منتدى التعليم الثانوى
| |--منتدى البرامج التعليميه
|
|--منتدى المحمول والالعاب
| |--منتدى الالعاب
| |--العالميه للجوال
|
|--منتدى السياحه والاثار
| |--منتدى السياحة العامه
| |--منتدى الاثار المصريه والعالميه
| |--منتدى اثار صان الحجر tanes
|
|--منتدى الاسره
| |--منتدى الحياه الزوجيه
| |--منتدى المرأه المسلمه
| |--منتدى رجل العائله
|
|--منتدى الطفل
| |--منتدى الطفوله
| |--برامج الطفل
|
|--منتدى الطبخ والحلويات
| |--منتدى المطبخ وفن الاكل
| |--منتدى الحلويات
| |--منتدى صنع المخللات
|
|--منتدى الازياء الموضه
| |--منتدى الموضه والازياء
| |--منتدى ازياء المحجبات
| |--منتدى العنايه بالبشره
|
|--منتدى الرياضى
| |--منتدى عالم الرياضه
| |--المنتدى الرياضى
|
|--المنتدى الطبى الشامل
| |--المنتدى الطبى
| |--منتدى التداوى بالاعشاب
| |--المنتدى الصحى للرجيم
|
|--منتدى الاقتراحات والشكاوى
|--منتدى الاقتراحات
|--منتدى الشكاوى